L’acné adulte : Mon témoignage et mes solutions

Aujourd’hui j’ai voulu partager les 10 choses que je ne fais absolument plus subir à ma peau ni à moi même, dans le but que vous puissiez non seulement profiter du bon mais aussi du mauvais.

Après tout, l’avantage d’apprendre des autres est justement pour ne pas refaire les mêmes erreurs qu’eux. C’est un principe que je vous recommande fortement de manière générale parce que ça va tellement vous apporter dans la vie!

Il n'y aucun doute, qu'avoir des boutons, surtout à l'âge adulte est mal vu. Alors comment s'en débarasser et bien vivre avec ses imperfections au jour le jour?
Mon acné a surgit à l'âge de 24 ans et voici ce qui m'a aidé.

Tout a commencé quand j’ai déménagé en Allemagne. Nouvelle ville, nouvelles opportunités et nouvelle peau…
Mon visage s’est transformé en volcan en éruption du moment où j’avais arrêté de prendre la pilule.
Je comprenais absolument pas ce qui m’arrivait et j’étais choquée de la Shirley que je voyais dans le miroir.

Le pire (et le plus frustrant) était que j’avais l’impression qu’aucune solution ne marchait. 

  • Les dermatologues ne m’inspiraient pas assez confiance (et d’expertise pour les peaux noires)
  • Les produits adaptés étaient soit inaccessibles, incompréhensibles ou inefficaces…
  • Le moral chutait de jour en jour et le regard (surtout de ma famille) affectait ma confiance en moi.
 

Même si on sait que c’est temporaire, l’acné adulte impact dangereusement l’estime.

Et j’ai vu ça dans la manière dont je me voyais moi même et jugeait les autres…
Si on ne fait pas attention. On devient une “mauvaise” version de soi.

Ce qui m’a aidé à sortir de ce cercle vicieux était principalement de changer ma perception!

Savez-vous que 6 millions de français souffrent d’acné?
Et ce ne sont pas que  3/4 des ados, mais aussi 40% des femmes adultes!

Souvent, avec l’acné on pense être seule dans son calvaire, mais ces chiffres m’ont prouvé qu’avoir des boutons est “courant” !  

Rien que ce changement de perspective permet d’arrêter pendant une minute (ou deux) de se lamenter sur son sort.

Ma peau durant ma période d'acné.

Passons à la pratique!

Ne faites pas les mêmes erreurs que moi! Quand vous cherchez vos soins anti-acné, boutons ou imperfections, voici ce que je vous recommande à 1000% :

  • choisir des produits doux qui n’agressent pas votre peau (texture huile, gel, mousse, crème,…)
  • inclure des produits hydratants (crème ET tonifiant) – toutes les peaux ont besoin d’eau!
  • Exfolier sa peau de préférence chimique. Croyez-moi c’est plus efficace (je vous en parle ici)
  • Mettre en place une routine à suivre pendant au moins 90 jours

Il m’a fallu 18 mois pour enfin retrouver une peau normale. Mais ces points ci-dessus sont des règles de soin que je garderai à vie!

Il faut savoir qu’avoir le contrôle sur sa peau est la clé pour être réellement en phase avec soi même!

Et qu’en est-il des produits?

Il existe maintenant tellement de marques et de gammes sur le marché que faire un choix pour mettre en pratique les points clés que je viens de vous montrer semble bien trop compliqué.

C’est la raison pour laquelle j’adore vous présenter des marques comme Uriage (notamment leur gamme Hyséac) parce qu’ils vous offrent du tout en 1 sans négliger la qualité et le côté agréable!

J’ai découvert la gamme grâce à ma mère qui a souffrait encore de l’acné à 43ans

J’ai adoré vous présenter toute la gamme sur Instagram (voir ici). Et aussi répondre à VOS questions sur le sujet afin d’avoir une discussion réelle et ouverte.

Je suis persuadée que si vous pouvez avoir une discussion sans tabous sur l’acné, surtout à l’âge adulte en tant que femme, il est beaucoup plus facile d’en sortir!

Avec Uriage vous avez 4 nouveautés dans la gamme Hyséac qui vont être des étapes clés de votre routine :

  • L’huile démaquillante: Pensez à combattre le gras avec le gras! L’huile permet d’éliminer tout ce que l’eau ne peut pas. C’est physique! Et quand vous voulez vous débarasser des imperfections, “bien nettoyer” devient une priorité à ne surtout pas négliger!
  • Le tonifiant: un soin ultra léger mais super puissant! La texture liquide permet de pénétrer facilement la peau pour réequiliber le pH, hydrater et affiner le grain de peau.
  • Le sérum: pensez à un booster qui vous permet d’atteindre votre objectif de nouvelle peau (beaucoup) plus rapidement. Avec une marque spécialisée comme Uriage, vous n’avez rien à craindre avec ce sérum breveté!
  • Le masque: Avec le train train de la vie (même en confinement), il reste important de se faire un soin profond au moins une fois par semaine. Comme au début, la propreté reste une priorité pour venir à bout avec les boutons! Un bon point ici est que vous avez un masque “Peel-Off” c’est à dire que pour toutes celles qui sont impatientes comme moi: Vous l’appliquez, attendez 15 minutes, et retirez le tout. Voilà!

Trouver la bonne marque ou gamme qui nous convient n’est jamais facile. Mais j’espère que cet article vous a aidé à changer de perspective, et aidé à avoir en tête les éléments clés pour combattre vos imperfections.

J’espère aussi que vous avez pu (re)découvrir la marque Uriage qui, avec sa gamme Hyséac, vous offre des armes ultra efficaces contre la guerre aux boutons!

J’ai hâte de lire votre retour!

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